4大绝招让肌肤每日如新

作者：未知    文章来源：39健康网    点击数：    更新时间：2008-3-21 推荐给您QQ或MSN上的朋友

　　⊙如何控油才正确

　　我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关，皮肤中毒的因素有很多，例如空气中的尘埃、汽车尾气、劣质化妆品中间的一些铅汞重金属原料，都会对皮肤的代谢功能产生妨碍。另外，饮食不均衡、辐射、压力都可能对皮肤造成中毒。

　　⊙皮肤排毒很重要

　　对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合。

　　1、要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等。

　　2、深度的清洁很重要，它可以带出皮肤内劣质化妆品的残留。

　　3、运动排汗也是非常有帮助的，

　　4、有条件的女性可以到美容院去做专业的淋巴引流项目，它会对全身排毒有彻底的帮助。

　　⊙皮肤排毒有奇招

　　这里也要介绍给大家一些小小的方法，比如可以选择有抗氧化功能的化妆品。

　　1、你可以用温水和凉水反复交替地洗脸。

　　2、水温一定要注意，温水的水温最好是在20度和30度，它可以使皮肤放开，比较有利于排毒。

　　3、水果面膜也可以帮助皮肤代谢。

　　绝招2：

　　⊙为什么30岁后，脸上还是会长痘？

　　30岁以后长的成年痘，多是因为压力大、内分泌失调、生活习惯不好、便秘等因素引起的。

　　⊙减缓压力告别成年痘

　　1、对于成年痘，其主要的治疗和改善的方法是减缓压力，压力会增加肾上腺激素和皮脂腺的分泌，自然就会堵塞毛孔，引发成年痘，因此减压是治疗非常重要的一关。

　　2、同时还要注意常规的去痘清洁方法，少吃辛辣的诱发性的食品，特别是少吃含碘类，含高碘类的诱发性食品，如果是生痘期间，或是比较容易生痘的女性，最好要少吃海带、海鲜这样的食品。

　　⊙祛除成年痘的知心小贴士

　　教给大家很实用的去痘方法，现在有一种毛巾，叫纳米毛巾，这样的毛巾在使用的时候，与皮肤的贴紧度非常好，同时也能够很好地清洁皮肤，把皮肤深层的细菌、油脂彻底地带出皮肤外，洗完之后皮肤会非常清爽、通透的感觉。对去痘是一个非常好的工具。

　　绝招3：

　　⊙如何正确使用眼霜

　　化妆品使用中，有一些单品使用是非常重要的，比如说眼霜，25岁以上的女性40%都有皱纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题，所以，使用眼霜真的非常必要。

　　注意：眼霜开瓶之后使用不要超过三个月

　　由于眼霜的特殊性，对眼部的护养就有特殊的需求。

　　1、面霜是不可以代替眼霜的，因为面部皮肤的吸收能力和眼部是不一样的，同时眼霜活性的要求也比较高。

　　2、一般来讲开瓶之后使用期最好不要超过3个月，另外眼霜的使用也不要说仅仅就是用在眼角上，一定要使用全眼，眼部的结构是环形的。

　　什么样的人必须要使用眼霜呢？一般来讲有以下几种类型人，一种就是皮肤比较干燥，30岁以上的女性，还有在电脑前长时间工作的女性。季节也是非常重要，例如大风天气、或长时间待在室内有暖气、空调的房间里，这样的女性一定要使用眼霜。

　　⊙你知道眼霜怎么用吗？

　　眼霜的使用方法其实也很讲究，一定要用中指取两粒绿豆粒大的眼霜，从内眼角向眼皮上方向外眼角做一个循环运动，这样对眼部的眼霜吸收比较好，另外眼霜的量的确不要过大，因为眼部的皮肤吸收能力较有限，用得过多不仅会增加负担，还会加速衰老，说不定还会长眼部的脂肪球粒。

　　绝招4：

　　⊙使用晚霜有必要吗？

　　晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

　　⊙晚霜，你不得不知道的六大功效！

　　晚霜拥有六大功能：抗衰老、保湿、舒缓、美白、营养、滋润。在使用晚霜的时候，最好有一个按摩过程，比如说在洗完脸的30秒之内，皮肤还没有干透，尽快地涂上营养的晚霜，因为此时皮肤的渗透性和吸收性是最好的。当然如果能够配合一些按摩的方法，就会更有利于晚霜的吸收。助晚霜充分地吸收此外要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。

　　⊙完美晚霜使用妙招

　　要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。这里我们有一个小的方法告诉大家，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

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(实习编辑：邓婉诗)